2021. magnezijev L-treonat za obnovu mozga najbolji nootropni dodatak

Što je magnezij L-treonat?

Magnezijum L-treonat (778571-57-6) izdvaja se kao najopsirljiviji oblik tableta magnezijuma na današnjem tržištu. Magnezij je uobičajeni mineral koji je prisutan u različitim namirnicama i vrlo je važan za ljudsko zdravlje jer se koristi u preko 600 ćelijskih reakcija u vašem tjelesnom sustavu.

Magnezijum L-treonat patentiran je pod imenom Magtein i jedini je lijek koji se pokazao efikasnim u poboljšanju nivoa magnezijuma u mozgu. Svaki organ ili ćelija u vašem tijelu treba magnezijum da bi pravilno obavljao svoje dužnosti. Ovaj mineral doprinosi zdravlju kostiju, mišića, srca i ispravnom radu mozga.

S druge strane, magnezijum takođe pomaže u liječenju problema sa snom. Danas na tržištu postoje mnoge vrste dodataka magnezijuma, uključujući magnezijum oksid, magnezijum citrat i magnezijum hlorid. Ovi se oblici koriste za poboljšanje razine minerala u tijelu i pomažu u promicanju aktivnosti stanica i organa.

Dobra vest je to prah magnezijuma L-treonata je lako dostupan i na mreži i u fizičkim prodavnicama oko vas. Ipak, za bolje rezultate obavezno nabavite recept od liječnika.

Onoliko koliko je magnezijev L-treonat koristan u vašem tjelesnom sustavu, može dovesti do ozbiljnih nuspojava pri zlouporabi ili predoziranju. Baš kao i kad uzimate bilo koji drugi nootrop, uključivanje vašeg liječnika u cijeli postupak doziranja osigurava vam kvalitetne i impresivne rezultate.

Kako to Magnezijum L-treonat raditi?

Primarno, rad L-treonata magnezijuma je povećanje razine magnezijuma u vašem tjelesnom sustavu i pomoć u poboljšanju vašeg ukupnog funkcioniranja stanica i organa. Kao što je spomenuto ranije, magnezijum igra vitalnu ulogu da pomogne pravilnom funkcionisanju ćelija vašeg tela.

Mineral magnezij dostupan je u različitim dnevnim namirnicama koje uzimate skoro svakodnevno. Međutim, ponekad se razine minerala mogu spustiti i izložiti vas različitim zdravstvenim stanjima. Na primjer, niska razina magnezijuma može dovesti do problema s raspoloženjem, depresije, tjeskobe, palpitacija srca, glavobolje i migrene. Sportisti također pate od grčeva u mišićima i trzaja kad im nedostaje dovoljno magnezijuma u njihovim tjelesnim sistemima.

Pored zdravog magnezijuma koji je dostupan u vašim obrocima, ako mineral nije dovoljan da olakša pravilno funkcionisanje vaših ćelija i organa, tada vam liječnik može propisati magnezijum L-treonat. Ljudska tijela su različita i stoga neće svi imati sličnih problema kada pate od manjka magnezijuma. Međutim, dokazano je da je magnezij L-treonat moćan dodatak za povećanje magnezijuma. Ovisno o vašem nivou nedostatka magnezijuma, Magnezijum L-treonat donosi značajne prednosti ako se pravilno koristi.

Jednom kada uzmete dozu magnezijuma L-treonata, lijek se brzo apsorbuje u vaš tjelesni sistem i počinje djelovati gotovo odmah. Dovoljno magnezijuma u vašem tijelu rezultira poboljšanjem kognitivna funkcija i pamćenje, poboljšavaju pravilno funkcioniranje tjelesnih mišića i živaca kao i pojačavanje ostalih dijelova tijela adekvatnim funkcioniranjem. U vašem želucu, mineral magnezijuma igra vitalnu ulogu u neutralizaciji želučanih kiselina i olakšava kretanje stolica kroz creva.

Wisepower je izravni proizvođač magnezijeve L-treonatne sirovine,
mesečni proizvodni kapacitet do 3,000 kg.

Is Magnezijum L-treonat dobro za spavanje?

Da, magnezijum L-treonat je dobar za san. Mnogi ljudi imaju problema kada je riječ o kvalitetnom snu i razbijanje ciklusa nesanice može biti vrlo teško. Možete promijeniti rutinu spavanja ili čak smanjiti unos kofeina, ali i dalje ne uspijevate postići željene rezultate. Međutim, uzimanje dodataka poput Magnezijuma L-treonata može vam pomoći da postignete kvalitetan san.

Mineral poput magnezijuma ima različite učinke na vaš tjelesni sistem koji pospješuje san. Stoga je nedostatak magnezijuma može dovesti do zdravstvenih stanja koja rezultiraju nesanicom. Magnezijum L-treonat će na taj način poboljšati tjelesne i stanične funkcije koje će vam na kraju pomoći da zaspite. U promociji sna magnezijum ima sledeće uloge u vašem tijelu;

(1). Pomozite svom telu i mozgu da se opuste

Da biste dobili kvalitetan san, mozak i tijelo moraju se opustiti. Dovoljna razina magnezijuma u vašem tjelesnom sustavu pomaže u opuštanju uma i tijela aktiviranjem parasimpatičkog živčanog sustava koji je odgovoran za smirivanje i opuštanje vaših tjelesnih sistema. Magnezijum kontrolira neurotransmitere, koji su odgovorni za slanje signala kroz vaš mozak i tijelo. S druge strane, on takođe reguliše hormon melatonin koji je odgovoran za vođenje ciklusa spavanja-budnosti.

Magnezijum se veže na receptore gama-aminobuterne kiseline (GABA), što je neurotransmiter odgovoran za smirivanje živčane aktivnosti. GABA je isti neurotransmiter koji se koristi u proizvodnji lijekova za spavanje kao što je Ambien. Ugađanje nervnog sistema priprema vaš um i tijelo na spavanje.

(2). Nedostatak magnezijuma ometa san

Nedostatak dovoljno minerala magnezijuma u vašem tjelesnom sustavu dovodi do problema sa spavanjem ili nesanice. Stoga je magnezijum L-treonat od vitalne važnosti za poboljšanje nivoa minerala u vašem tijelu kako bi vam zajamčio kvalitetan san. Medicinske studije pokazuju da su optimalni nivoi magnezijuma neophodni za normalan san. Međutim, i visoka i niska razina magnezijuma mogu dovesti do problema sa spavanjem i zato je poželjno otići na liječnički pregled prije nego što počnete uzimati magnezijum L-treonat doziranje.

Različiti razlozi i zdravstvena stanja mogu uzrokovati manjak magnezija. Na primjer, probavne bolesti koje utječu na vaš probavni trakt mogu otežati tijelu da pravilno apsorbuje minerale i vitamine, što dovodi do manjka magnezija. Dijabetes i otpornost na inzulin također su povezani sa velikim gubitkom magnezijuma.

Starost je takođe faktor jer stariji odrasli uzimaju obroke sa manje magnezijuma od mlađih. To znači da su stariji odrasli ljudi izloženi visokom riziku da pate od simptoma nedostatka magnezijuma, poput problema sa spavanjem. Teški alkoholičari također imaju manjak minerala. Dovoljno magnezijuma znači da ćete poboljšati san, a tu vam dolazi od koristi Magnezijum L-treonat.

(3). Reguliše kvalitet sna

Magnezijum vam pomaže da postignete miran i dubok san. Uticaj minerala na nervni sistem olakšava vam noć kvalitetnog sna. Magnezijum blokira molekule da se vežu sa neuronima, te smiruje nervni sistem, što za rezultat daje kvalitetan san. Različita istraživanja pokazala su koliko je magnezijum od vitalnog značaja za promociju sna. Trenutno su studije potvrdile uticaj magnezijuma u rješavanju problema sa spavanjem kod starijih odraslih osoba.

mozak restoring impakt magnezijuma L-Threonate

Magnezijum L-treonat patentiran je nakon otkrića njegove sposobnosti da poboljša nivo magnezijuma u mozgu. Ovaj se lijek brzo apsorbira u tjelesni sistem i ulazi u um kako bi omogućio magnezijumu da preokrene simptome starenja mozga poput poremećaja pažnje (ADHD). Ovo ADHD razvija se sporo tokom godina, i možda bi ga bilo teško primijetiti u početnim fazama, ali stanje je povezano s opadanjem kognitivnih funkcija.

Stariji odrasli uzimaju obroke s manje magnezijuma, što objašnjava zašto je nedostatak magnezijuma uobičajen među njima. Postoje i druga zdravstvena stanja poput probavnih problema i dijabetesa koja snižavaju nivo magnezijuma u tijelu. Magnezijum pojačava funkcionalnu sposobnost različitih živaca, mišićnih ćelija i različitih telesnih organa.

Nedovoljno magnezijuma u mozgu dovodi do problema poput poremećaja spavanja, anksioznosti, depresije, a također utječe na memoriju i kognitivne funkcije. Međutim, efekti mogu varirati od osobe do osobe, ali magnezijev L-treonat može ih riješiti povećavajući razinu minerala u vašem mozgu.

Različite medicinske studije i testovi dokazali su sposobnost magnezijuma L-treonata u preokretanju sistema za starenje mozga. Naglasak koji se istakao je kada je otkriveno da magnezijum L-treonat može preokrenuti više od devet godina efekata starenja mozga. Ovaj lijek povećava gustinu sinapsi, odnosno komunikacijske veze između vaših moždanih ćelija - gubitak sinaptičke gustine dovodi do opadanja kognitivnih sposobnosti i smanjenja mozga.

Studije pokazuju da 12-nedeljna primjena magnezijuma L-treonata pojačava kognitivne performanse i smanjuje starenje mozga. Tipično se mozak smanjuje kako starete zbog pada broja i funkcija moždanih ćelija i njihovih moždanih ploča, što se naziva sinapsama.

Gubitak sinapsi je primarni razlog kognitivnog pada. Stoga ga sposobnost magnezijumovog L-treonata da pojača gustoću sinapsi čini najboljim dodatkom za poboljšanje pamćenja i kognitivnog stanja na današnjem tržištu. Jednom kada nivo magnezijuma u vašem mozgu bude dovoljan, možete biti sigurni da ćete preokrenuti probleme sa starenjem mozga. Medicinski pregled prije, za vrijeme i nakon ciklusa doziranja bit će presudan za praćenje napretka lijekova.

Koje druge prednosti magnezijumovog L-treonata?

Zdravlje mozga i poboljšanje kvaliteta sna nisu jedine pogodnosti koje ćete dobiti uzimajući Magnezijum L-treonat. Lijek ima vitalnu ulogu u poboljšanju funkcionalnih sposobnosti gotovo svake ćelije i organa u vašem tijelu. Magnezijum je esencijalni mineral koji je vašem telu potreban za pravilno funkcionisanje. Evo nekih drugih Prednosti magnezijuma L-treonata;

Wisepower je izravni proizvođač magnezijeve L-treonatne sirovine,
mesečni proizvodni kapacitet do 3,000 kg.

(1). Ublažiti depresiju i anksioznost

Ova dva stanja danas su mnogim ljudima vrlo česta, a različiti razlozi ih prouzrokuju. Međutim, magnezijum je dokazao svoju sposobnost reguliranja i ublažavanja depresije i anksioznosti. Ova dva mentalna stanja uglavnom su povezana sa nedostatkom magnezijuma. Stoga, ako vam nedostaje dovoljno ovog minerala u mozgu, vjerovatno je da patite od depresije i anksioznosti.

Sposobnost magnezija da smiri živčani sistem pomaže u ublažavanju dva poremećaja raspoloženja. Anksioznost magnezijum L-treonata treba uzimati prema uputama liječnika za bolje rezultate.

(2). Promovira zdrave kosti i mišiće

Manjak magnezija dovodi do grčeva u nogama i slabih kostiju, uglavnom u starosti. Magnezijum L-treonat takođe može lečiti osteoporozu koja je uobičajeno stanje starih odraslih. S druge strane, sportaši uzimaju ovaj lijek kako bi im pomogli u oporavku mišića nakon vježbanja, kao i za proizvodnju aerobne i anaerobne energije.

Prednosti magnezijumovog L-treonata su brojne, a lijek se koristi za liječenje različitih zdravstvenih stanja. Na primjer, lijek se koristi za ublažavanje bolova nakon histerektomije, operacije i bolova u prsima koji nastaju zbog začepljenja arterija. Magnezijum L-treonat takođe igra vitalnu ulogu u liječenju gubitka sluha, dijabetesa, fibromialgije i smanjenja nivoa holesterola, među ostalim zdravstvenim stanjima.

Koliko Magnezijum L-treonat da uzmem?

Magnezijum L-treonat je oralni lijek koji se uzima kroz usta. Lijek je dostupan u obliku tableta i praha. Kako god, Doziranje magnezijuma L-treonata ovisi o korisniku i stanju koji se tretira. Vaš ljekar će biti najbolja osoba koja će vam odrediti odgovarajuću dozu. Iako postoje predlozi proizvođača za doziranje uvijek na liječnički pregled, jer su sustavi ljudskog tijela različiti.

Preporučena doza magnezijuma L-treonata za 19-30 godina je 400 mg (muškarci) i 310 mg dnevno za žene. U dobi od 31 godine i stariji muškarci trebaju uzimati 420 mg, a žene 320 mg dnevno. Preporučeni dijetetski dodatak (RDA) za trudnice između 14 i 18 godina je 400mg, dok je za one od 19-30 godina 350mg i 31-50 godina 360mg.

Dojeće žene takođe mogu uzimati ovaj lijek na sljedeći način; 14-18 godina 360mg dnevno, 19-30 godina preporučena doza je 310mg dok 31-50 godina doza je oko 320mg. Dnevna doza gornjeg nivoa magnezijevog L-treonata za sve starije od osam godina je 350mg, a uključuje i dojilje i trudnice.

Magnezijum L-treonat koristi se u liječenju različitih zdravstvenih stanja, a doziranje se također razlikuje od pojedinog korisnika do drugog. Na primjer, kod tretmana probavnih smetnji (dispepsija) preporučene doze u rasponu od 400-1200 mg trebaju se podijeliti do četiri puta dnevno.

Za optimalne kognitivne koristi, preporučena doza je 1000 mg koje treba uzimati dva puta dnevno. Kada uzimate magnezijum L-treonat za probleme sa spavanjem, prava doza je između 400-420 mg dnevno za muškarce i 310-360 mg za žene. Sve u svemu, magnezijev L-treonat (778571-57-6) doziranje varira od jednog korisnika do drugog; zato se pobrinite za pravi lijek od svog ljekara.

WHrana za šešire je visoka u Magnezijum L-treonat?

Osim uzimanja Magnezijum L-treonat da biste povećali nivo magnezijuma u mozgu, možete iskoristiti i hranu bogatu tim mineralima. Ova hrana vam može pomoći da postignete potrebnu razinu magnezijuma u svom umu i uživate u svim mineralnim blagodatima. Evo nekoliko najboljih namirnica bogatih magnezijum L-treonatom;

• tamna čokolada- koliko je ukusan i zdrav, u sebi sadrži 64mg magnezijuma što je 16% RDI. Uz to, tamna čokolada je bogata i bakrom, gvožđem i manganom, kao i prebiotičkim vlaknima.
• avokado- ovo ukusno i hranjivo voće može vam pružiti 58mg magnezijuma što je oko 15% RDI. Plod je takođe bogat vitaminima B, K i sjajnim izvorom kalijuma.
• Nutsare– takođe poznato da je jedan od najboljih prirodnih izvora magnezijuma L-treonata. Kašu za serviranje od 1 unce poseduje 82 mg magnezijuma, što je 20% RDI.
• Mahunarke– kao grašak, leća, slanutak i soja bogati su različitim mineralima, uključujući i magnezijum. Na primer, jedna šolja kuvanog pasulja sadrži 120 mg magnezijuma, a to je 30% RDI.

Tu je i druga hrana poput Tofua, chia sjemenki, sjemenki bundeve, masnoj ribi, da ih napomenem. Posavjetujte se s nutricionistom za više informacija o ovim namirnicama bogatim magnezijumom.

kupiti magnezij L-treonate online

Magnezijum L-treonat u prahu lako je dostupan lijek u fizičkim i internetskim trgovinama. Ovaj lijek možete kupiti iz udobnosti svog ureda ili kod kuće i čekati isporuku koju bi pouzdan dobavljač trebao izvršiti u najkraćem mogućem roku.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom koji će vas uputiti u dobivanju kvalitete Magnezijum L-treonat te od renomiranog i iskusnog prodavača. Različite na mreži Deponi Nootropics zaliha ovog lijeka, uključujući Walmart, Amazon i magnezij L-treonate vitamin Shoppe.

Postoje i drugi internetski prodavci, ali uvijek istražite kako biste dobili više informacija o bilo kojem dobavljaču Nootropic-a prije nego što naručite. Kupovinom magnezijuma L-treonata treba postupati pažljivo jer uzimanje nekvalitetnog lijeka može vas izložiti nekim ozbiljnim efektima.

Pročitajte recenzije Nootropics da biste saznali više o mrežnim prodavačima magnezijevog L-treonata širom svijeta. Trenutno su magnezij L-treonat amazon i Magnezijum L-treonat Walmart najpopularniji nootropni izvori. Internet trgovine su najbolje jer vam omogućavaju da kupujete različite Nootropni dodaci putem telefona, laptopa ili tableta. Pogledajte koliko dugo će proizvod potrajati na vašu lokaciju i odaberite najbolju ponudu za vas.

Wisepower je izravni proizvođač magnezijeve L-treonatne sirovine,
mesečni proizvodni kapacitet do 3,000 kg.

rezime

Magnezij je vitalni mineral za jačanje kognitivnih funkcija, poboljšanje sna i smanjenje simptoma starenja mozga, kao i za poboljšanje tjelesnih ćelija i funkcionisanja organa. Postoje različiti izvori magnezijuma, od lijekova do prirodne hrane. Nedostatak magnezijuma izlaže pojedince različitim zdravstvenim stanjima kao što je ADHD. Međutim, razvoj magnezijumovog L-treonata ADHD dobra je vijest za osobe s niskim nivoom magnezijuma jer se pokazao snažnim lijekom za simptome nedostatka minerala. Lijek se koristi i za druge medicinske potrebe, poput ublažavanja bolova nakon operacije i jačanja zdravlja kostiju i mišića.

Gledajući različite preglede o magnezijum-L-treonatu, s autoritetom možete reći da je jedan od najvažnijih izvora magnezijuma. Magnezijum L-treonat je legalni lijek, ali za bolje rezultate ga trebate uzimati prema receptu liječnika. Lijek je dostupan u fizičkim i online trgovinama. Nikada ne podesite dozu prema gore ili prema dolje bez da obavijestite svog ljekara. U slučaju bilo kakvih nuspojava takođe se odmah obratite svom liječniku. Za više informacija o magnezijevom L-treonatu i drugim nootropics kupiti, posavjetujte se s medicinskim stručnjacima.

Članak:

Dr. Liang

Suosnivač, glavno rukovodstvo kompanije; Doktorirao na Univerzitetu Fudan iz organske hemije. Više od devet godina iskustva u polju organske sinteze medicinske hemije. Bogato iskustvo u kombinatornoj hemiji, medicinskoj kemiji i prilagođenoj sintezi i upravljanju projektima.

reference

1. Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F. i Liu, G. (2016). Regulacija strukturne i funkcionalne gustine sinapsi pomoću L-treonata modulacijom intraneuronske koncentracije magnezijuma. neurofarmakologija, 108, 426-439.
2. Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., i Halili, J. (2017). Aktivnost katalaze (CAT), ALT i AST u različitim organima švajcarskih albino miševa tretiranih olovnim acetatom, vitaminom C i magnezijum-L-treonatom. Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja, 11(11).
3. Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM i Wiles, NR (2013). Kronični dijetetski magnezijum-L-treonat ubrzava izumiranje i smanjuje spontani oporavak uslovljene averzije prema ukusu. Farmakološka biohemija i ponašanje, 106, 16-26.
4. Abumaria, N., Luo, L., Ahn, M. i Liu, G. (2013). Dodatak magnezijuma pojačava razdvajanje prostorno-kontekstualnih obrazaca i sprečava pretjeranu generalizaciju straha. Bihevioralna farmakologija, 24(4), 255-263.

Komentari