Sve što trebate znati o Nicotinamide Riboside Chloride

Milioni ljudi vani troše toliko novca na proizvode protiv starenja poput Nikotinamid Ribozid klorid. Iako je starenje prirodan proces, ljudi jednostavno ne žele izgledati staro. Dobra vijest je da postoji nekoliko proizvoda koji zapravo mogu pomoći u tome, a nikotinamid Riboside Chloride je jedan od njih. U ovom postu ćemo se fokusirati na proizvod.

Daćemo vam informacije o tome, kako to funkcionira, njegove prednosti, gdje ga kupiti i dodatne savjete koji će vam pomoći da ga najbolje iskoristite.

Što je nikotinamid ribozid klorid?

Dakle, krenimo s najosnovnijim pitanjem. Zaboravite na veliko i komplicirano ime. Nicotinamide Riboside Chloride CAS 23111-00-4 je zapravo alternativni oblik vitamina B3, koji se često naziva i niacin. Nikotinamid-ribozid-hlorid se također može nazvati niagenom ili skraćeno kao NR. Jednom ako ga unesete u tijelo, on će se pretvoriti u Nikotinamid adenin dinukleotid ili NAD +. NAD + jedan je od najvažnijih enzima u ljudskoj fiziologiji.

On je odgovoran za poticanje niza ključnih bioloških procesa, uključujući pretvaranje hrane u energiju i jačanje obrambenih sistema koji se nalaze unutar svake ćelije. Enzim može biti i presudan u popravljanju oštećene DNK i može imati dodatni pozitivan učinak na promociju zdravog starenja. Tijelo može proizvesti vlastiti NAD + enzim lako bez suplementacije. Tužni dio je što, kako nastavljate sa starenjem, količina NAD + proizvedena u tijelu opada.

U biti, stariji ljudi će imati niži nivo ovog važnog enzima u odnosu na mlađe. Ovdje dodavanje postaje vrlo važno. Korištenje dodataka Nicotinamide Riboside Chloride za povećanje razine NAD +, posebno kod starijih ljudi, može ponuditi brojne nevjerovatne prednosti.

Prije svega, pad nivoa NAD + je sličan kroničnim bolestima vezanim uz dob, uključujući dijabetes, Alzheimerovu bolest, zatajenje srca i gubitak vida. Postoje i neki dokazi koji pokazuju da porast NAD + može preokrenuti znakove starenja. U konačnici, upotreba dodatka nikotinamid ribozid-hlorida ne pomaže vam samo da izgledate mlađe i samouvjerenije. Takođe pomaže u smanjenju mogućeg rizika od hroničnih bolesti s godinama.

Kako djeluje nikotinamid ribozid klorid?

Osnovna svrha suplementacije nikotinamid ribozidnim kloridom i niacinom je povećati nivo NAD + u organizmu. NR je vitamin koji se nalazi u vrlo malim tragovima u našoj normalnoj prehrani. Jednom kada se tvar unese, ona će se kroz normalne metaboličke procese pretvoriti u NAD +. Ono što NR čini dobrom opcijom za ljude koji žele povećati razinu NAD + jest činjenica da je bioraspoloživ.

Kao što smo gore napomenuli, NR je oblik vitamina B3. Postoje na desetine izvora hrane koji mogu dostaviti vitamin B3. Međutim, brzina kojom se nikotinamid Ribozid klorid apsorbuje u tijelu je relativno brža u usporedbi s drugim B3 oblicima prehrane. To ga čini jednim od najpouzdanijih i najučinkovitijih načina suplementacije NAD + u ljudskom tijelu.

Prednosti / efekti nikotinamid ribozidnog hlorida

Prednosti Nicotinamid Riboside Chloride može se sagledati samo u odnosu na ulogu NAD + u tijelu.

To je zato što će suplementacija NR podići nivo NAD +, a ovaj važni koenzim će zauzvrat donijeti sljedeće Prednosti nikotinamid ribozidnog klorida:

1. Zdravo starenje

Povećana proizvodnja NAD + u tijelu može potaknuti proizvodnju određenih enzima koji mogu pomoći poboljšanju zdravog i gracioznog starenja. U studijama na životinjama, koenzim je uspio pokrenuti proizvodnju enzima koji se zove sirtuins.

Činilo se da sirtuini poboljšavaju životni vijek i opće zdravlje ispitanika na životinjama tokom kliničkih ispitivanja. Druga istraživanja pokazuju i da sirtuini mogu pomoći povećati otpornost na stres kod ljudi i popraviti oštećenu DNK.

2. Poboljšati mehanizam ćelijske odbrane u mozgu

NAD + također može zaštititi moždane stanice od nepravilne degeneracije, posebno sa starenjem. Neka istraživanja pokazuju da NAD + može kontrolisati proizvodnju proteina zvanog PGC-1-alfa. Protein je značajno važan za zaštitu stanica od oksidativnog stresa. Također može poboljšati i popraviti funkcije mitohondrija u stanicama mozga, što dovodi do boljeg kognitivnog zdravlja.

Postoji i na desetke istraživačkih studija koje povezuju oksidativni stres i oštećene mitohondrijske funkcije u moždanim ćelijama s poremećajima vezanim za mozak kao što su Alzheimer, Parkinson i drugi. Djelovanje NAD + u smanjenju ovih procesa može značajno umanjiti rizik od Alchajmerov i druge degenerativne bolesti mozga.

Učinkovitost NAD + u ovome je zapravo vrlo visoka. U nekim studijama na životinjama gdje su miševi s Alzheimer-om liječeni nikotinamidom ribozidnim kloridom, nivoi PGC-1-alfa u mozgu porasli su za između 50 i 70%. Na kraju studija, miševi koji su tretirani s NR pokazali su značajno poboljšanje u zadacima koji se zasnivaju na pamćenju.

3. Nikotinamid Ribozid klorid može pomoći kod srčanih problema

Rizik od zatajenja srca značajno se povećava sa starenjem. Zatajenje srca je takođe vrlo često pitanje, u stvari je uzrok smrti jedan na globalnom nivou. Sveukupno zdravlje srca ovisi o mnogim faktorima, uključujući pravilnu prehranu i vježbanje. Ali postoje određene stvari koje mogu sniziti rizik. Povećana proizvodnja NAD + jedna je od ovih stvari.

Ispitivanja provedena na životinjama otkrila su da povećana proizvodnja NAD + pomaže preokrenuti potencijalno opasne promjene u arterijama u krvi uzrokovane starenjem. U nekim istraživanjima zasnovanim na ljudima, visok nivo NAD + doveo je do smanjenja krutosti aorte. Također je prijavljeno da NAD + smanjuje potencijalni rizik sistoličkog krvnog pritiska.

To jednostavno znači da postoji stvaran potencijal upotrebe nikotinamid-ribozid-hlorida kao mogućeg dodatka za smanjenje rizika od srčanih bolesti. Međutim, još uvijek su potrebna dodatna ljudska istraživanja kako bi se bolje razumio potencijal.

Pored ovih prednosti, nikotinamid Riboside klorid može pomoći i u tome Gubitak težine. To je zato što visoka razina NAD + može povećati stopu metabolizma u tijelu. Visoki nivoi NAD + takođe sprečavaju oštećenje DNK i oksidativni stres, dva faktora koja su povezana sa karcinomom. Koenzim može takođe imati pozitivne efekte na promociju zdravog starenja mišića.

Kako koristiti Nikotinamid Ribozid klorid

Nikotinamid Ribozid klorid obično se prodaje kao niagen. Proizvod se prodaje u kapsulama na mreži, a guta se putem usta.

Iako većina niagenih proizvoda sadrži upravo nikotinamid Ribozid klorid, neki mogu sadržavati i dodatne sastojke, uključujući polifenol ili Pterostilbene. Proizvođači često preporučuju dozu nikotinamid Ribozid klorida između 250 mg i 300 mg dnevno. To je otprilike isto kao i dvije kapsule proizvoda svaki dan.

Nikotinamid ribozid klorid protiv nikotinamida ribozid (NR)

Jedina razlika između ove dvije tvari je formulacija. Međutim, imaju skoro sličan mehanizam rada. Posao i nikotinamid-ribozid-hlorida, kao i nikotinamid-ribozida je pojačati proizvodnju NAD + u tijelu. Dva su takođe alternativni oblici vitamina B3.

Nicotinamide Riboside Chloride vs. Nicotinamide Mononucleotide (NMN))

Rasprava o nikotinamid Riboside kloridu vs NMN nije tako ogromno. Nikotinamid mononukleotid (NMN), baš kao i nikotinamid Ribozid klorid, je derivat niacina. Dvije supstance su takođe slične u načinu rada. Gutaju se i pretvaraju se u NAD + nakon što uđu u ljudsko tijelo. Pored toga, obe ove materije se takođe sintetišu iz kombinacije riboze i nikotinamida.

Koje namirnice sadrže nikotinamid ribozid?

Većina naše prehrane sadrži vrlo male količine nikotinamid ribozida. Međutim, većini ljudi prosječna prehrana s puno vitamina B3 trebala bi biti dovoljna da osigura potreban unos nikotinamid ribozida.

Evo nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći u tome:

• Mliječno mlijeko- Kravlje mlijeko se puni s puno nikotinamid ribozida.
• riba- NR možete dobiti i od ribe. Tuna, sardine i losos imaju vrlo dobar nivo nikotinamid ribozida.
• pivo- Iznenađujuće, pivo vam takođe može pomoći u dodavanju nikotinamid ribozida. To je zato što je pivo kvasac jedan od glavnih sastojaka, a poznato je da kvasac ima veliko NR.
• piletina- Jedenje piletine takođe može povećati nivo NR u vašem tijelu. Porcija piletine, pečena, pržena ili dinstana, sadrži do 9.1 miligrama nikotinamid ribozida.
• Zeleno povrće- Preporučuje se i zeleno povrće. Prepuni su puno vitamina, uključujući najvažniji B3 koji će biti presudan u sintezi NAD + u vašem tijelu.
• kvasac - Napokon, ako iz piva ne možete dobiti dovoljno nikotinamid ribozida, možda ćete možda htjeti kvas unositi odvojeno. Kvasac sadrži vrlo puno nikotinamid ribozida i treba ga uvrstiti u vašu prehranu.

Je li nikotinamid ribozid klorid siguran?

Nikotinamid Riboside kloridni skup je vrlo siguran dodatak za upotrebu, ali kao i svaki proizvod, ima nekoliko potencijalnih nuspojava koje bi trebali biti svjesni. U nekim istraživanjima na ljudima, ispitanicima su davani između 1000 miligrama i 2000 miligrama nikotinamid Ribozid klorida i nisu bili svedoci nikakva štetna dejstva. Do sada, proizvođači Nicotinamid Riboside Chloride preporučuju između 200 mg i 300 mg proizvoda dnevno.

Uprkos ovom sigurnosnom zapisu, Nicotinamide Riboside Chloride može imati nekoliko nuspojava koje treba imati na umu. Prvo, neki ljudi su prijavili da im se muči nakon upotrebe proizvoda. U drugim su slučajevima pacijenti osjećali umor i glavobolju kao rezultat nikotinamid Ribozid klorida. Takođe nije neuobičajeno da se pojave probavne tegobe, uključujući nelagodu u stomaku i proliv.

Međutim, ozbiljnost nuspojava nikotinamid ribozid-klorida vrlo je različita od pojedinca do osobe. Neki ljudi uopće ne doživljavaju ove efekte. Ako uzimate bilo koji drugi lijek, prvo se obratite svom ljekaru prije upotrebe Nicotinamid Riboside Chloride.

Nikotinamid ribozid klorid kupujte na mreži

Ako smatrate da bi nikotinamid Ribozid klorid mogao ponuditi zadivljujuće prednosti za vaše sveukupno zdravlje, tada ćete rado znati kada je proizvod dostupan u mnogim trgovinama. Takođe možete kupiti online ili offline. Nikotinamid Ribozid klorid se u velikoj mjeri prodaje kao niacin. Dolazi i u kapsulama.

Međutim, možda ćete htjeti odvojiti vrijeme dok tražite kupca. Iako postoji mnogo dobavljača koji će vam ponuditi kvalitetan proizvod, još uvijek postoji ogroman broj lažnih web lokacija koji vas žele prevariti.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći pronaći istinske prodavače:

• Pogledajte recenzije. Uvijek je dobra ideja znati što drugi kupci kažu o dobavljaču prije nego što ga kupite.
• Pogledajte i cene. Iako Nikotinamid ribozid klorid kupiti nije previše skupo, isto tako nije ni jeftino. Prodavači koji prodaju proizvod po nerazumno niskim cijenama treba izbjegavati.
• Takođe je dobra ideja zatražiti direktnu preporuku. Umjesto da samo skačete putem interneta i pokušate pronaći dodatke Nicotinamide Riboside Chloride, razgovarajte s nekim tko je ranije kupio ove proizvode i provjerite mogu li vas kontaktirati s istinskim prodavateljem. I lekari možda imaju neke ideje o tome gde započeti i više informacija o Nicotinamide Riboside chloride vs NADH.

Nikotinamid Riboside Chloride je vrlo popularan dodatak protiv starenja. To može pomoći preokrenuti znakove starenja i održati vas u ispravnom zdravlju. Gore navedeni vodič trebao bi vam pomoći pronaći originalan proizvod vani.

Članak:

Dr. Liang

Suosnivač, glavno rukovodstvo kompanije; Doktorirao na Univerzitetu Fudan iz organske hemije. Više od devet godina iskustva u polju organske sinteze medicinske hemije. Bogato iskustvo u kombinatornoj hemiji, medicinskoj kemiji i prilagođenoj sintezi i upravljanju projektima.

Komentari